《海街日记》里有一句话：

“很多人说生活没那么简单，可是生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。”

仔细想想，的确如此。日子过得舒心，不在于你拥有一切，而在于一切都简单干净。很多时候，我们感到疲惫，恰恰是源于我们被太多东西所束缚。日子越简单，人越容易快乐。

生活亦是如此，越是朴素干净，越容易散发出内在的芬芳。大繁若简，大美若素。素净，既是一种清醒的生活方式，更是铺垫幸福人生的美底色。人到中年，请及时地删繁就简，还自己一个素净的生活。

上个世纪50年代，有一位女子，她美得不可方物，几乎是所有异性心中的梦中情人。

她就是演员夏梦。

金庸曾数次以夏梦为原型，创作了“小龙女”、“王语嫣”等经典角色。他甚至感叹“此女只应天上有。”夏梦不仅仅生得美，她还博览群书，学及古今，书法也颇为出众。难能可贵的是，身处喧嚣繁杂的娱乐圈，她从无绯闻，一直洁身自好。

她不参与剪彩活动，也不做无谓的应酬。没有复杂的人际圈，所以她无需为了迎合别人，无端浪费自己的时间与精力。她淡泊名利，拒绝名利场上的各种诱惑，就算身处绯闻满天飞的娱乐大染缸，仍旧出淤泥而不染。      

在戏曲影片《王老虎抢亲》里，夏梦反串男主角。为了演好这个角色，夏梦专程赴上海拜越剧名家戚雅仙，毕春芳为师。经过几个月的专心学习，夏梦不仅将越剧的台步、水袖拿捏到位，连身段和眼神，都诠释得惟妙惟肖。

《王老虎抢亲》电影票房大卖，夏梦又倾情出演了《三笑》等戏曲电影，一时掀起了中国戏曲电影的热潮。

夏梦的扮相宜古宜今，她所塑造的大家闺秀、宫廷少女等一系列形象，各具特色，深受观众喜爱。深情的眼神，纯净的气质，以及无可挑剔的演技，都令人为之倾倒。从影十七年，夏梦留下41部作品，其中不乏脍炙人口的作品。而这一切，都得益于她的独处。

叔本华在《人生的智慧里》告诫我们：

“正是由于内在的空虚，他们才追求五花八门的社交、娱乐和奢侈。而这些东西把许多人引入穷奢极欲，然后以痛苦告终。”低质量的社交，远不如高质量的独处。圈子清爽，远离是非，才能给自己心灵一个纯净的栖息之地。

圈子素净，内心则淡泊宁静，这样，才能够心无旁骛，专注于挖掘人生中真正需要的东西。

梁实秋在《雅舍小品》里说：

“我有一几一椅一榻，酣睡读写，均已有着，我亦不复他求。”如此素净的生活，正是梁实秋一生的真实写照。

梁实秋曾经居住在一座半山腰的房子，旁边有高粱地，有竹林，有水池，还有粪坑，后面是荒僻的土山坡。山势坡度很大，出行很是不便。房子更是简朴到极点，门窗不严，逢雨漏水，还有蚊虫老鼠之扰。

前来拜访的文人雅士们颇为惊诧，梁实秋自己却很坦然。他称这屋子为“雅舍”。

雅舍之内，不过是一几一椅一榻，但梁实秋和家人每天擦拭清洁，屋里看不到一丝灰尘，极为干净。

他这样描写雅舍：

“有窗而无玻璃，风来则洞若凉亭，有瓦而空隙不少，雨来则渗如滴漏。纵然不能蔽风雨，‘雅舍’还是自有它的个性。有个性就可爱。”在这可爱的雅舍，梁实秋书写、阅读与睡眠，一住就是七年。

期间，作品不断，成就斐然。世人营营役役，而梁实秋真正做到了游心于物外，不为世俗所累。雅舍，之所以成为当代文学史上一道至美的风景，因为它别有一番寓意。

这世间真正的雅，在于内心，超然物外。俗话说，家有黄金万两，不过一日三餐，家有良田千顷，不过夜眠七尺。只要不囿于物，不困于心，那么，再简单的日子，也可以过得恬淡安然。心灵的愉悦，来自于精神世界的富足。生活越素净，人生越能感受更多趣味。

杨绛先生说过这样一句话：

“简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。”深以为然。朴素的生活方式，往往包涵着雅致的生活态度。简化身外之物，活得朴素干净，反而能够有滋有味感受人间美好，也正因为如此，内心才更加丰盈快乐。

听过这样一个故事：有个画家，想画佛与魔。

他在一个寺庙里，找到一个僧人，发现他打坐的时候，气质清明安详。于是，他邀请僧人成为自己的模特，并许诺了丰厚的报酬。画作完成后，画家一举成名，僧人也如愿拿到了重金谢礼。过了一段时间，画家想要找一个魔鬼的原型，但是找来找去都不满意。

直到有一天，他去了监狱，见到了一个犯人，他很满意，于是着手作画。这时候，犯人失声痛哭。画家很奇怪，就问他为什么？

犯人说：“上次你画佛的人是我，这次你画魔也是我。”

原来，僧人拿到报酬之后，下山去花天酒地。金钱很快用完，但是欲望却越来越大，终一步步沦陷下去。他偷盗、抢劫、无恶不做，终锒铛入狱。真是可悲可叹。

很多时候，折磨我们的不一定是贫穷，而是无止境的欲望。

正如《简而美地活》中这一段话：

“想要的东西越多，心就越不容易满足。即便你后如愿得到了所有，心情也会倍感压抑。”多欲使人心智蒙尘，攫取陷人万仞之中。被物欲所障蔽，必然会混淆理智。

欲望使人获得短暂的快乐，但这短暂的快乐之后，你将面临无尽的痛苦。一个人高级的自律，应该是懂得清理内心的欲望。拥有的越多，你越烦恼。拥有的越少，你越轻松。

人常说，寡欲心自清。欲望素净，才能够心智清明，也才能够感悟平凡人生中，真正的自在与快乐。